10 timmars sömn = UNDERBART!
På något sätt i denna sjuka värld så anses det "fint" att sova för lite!? Man är en riktig krigare om man har sovit under 5 timmar och fortfarande fungerar, ännu bättre är du om du har jobbat natt och håller dig vaken över dygnet, har du sessutom kört barn till skola, städat hela huset och ridit en häst så har du fanimej vunnit en oscar!
Jag tänker räcka upp handen här och säga, skärp till er för fan! När och hur blev det fint att tortera sig själv på detta vis? Jag har under flertalet dagar sovit på tok för lite (priset man får betala när man jobbar kvällar men måste upp till hästarna på morgonen) men igår sa kroppen verkligen stopp, jag var på Ica och skulle handla julklappspapper när en föredetta kollega dök upp och började prata, jag hörde knappt vad hon sa och hade supersvårt att fokusera på henne, jag tänkte att hon måste tro att jag är full.
Sagt och gjort, man kan inte ransonera bort sömn för att hinna mer av sin dag, det går bara inte! Så klockan 20:00 slöt jag mina blå och sov i 10,5 timme, vakmade som en ny människa, inget illamående och ingen yrsel som jag har haft konstant i över en vecka.
Det är inte fint att sova för lite och gör du det så sätter du andra människors liv på spel varje gång du sätter dig bakom ratten och ska köra bil, snälla älskade medmänniskor, prioritera er sömn för allas skull och sluta prisa människor som inte sover som dom ska, det är inte sunt och det är faktiskt farligt!
